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免疫力下降

补锌可以提升孩子免疫力吗

补锌一般是可以提高孩子免疫力,孩子在补锌之前还需要到医院做检查,可以在医生指导下调整补充方法。

锌是指锌元素,锌元素是人体不可缺少的微量元素,一般是从食物和药物当中摄取。孩子在补锌时可以适当吃香蕉、红枣、苹果、花生等食物,其中的锌元素含量比较高。在缺碘比较严重时,可以在医生指导下服用葡萄糖酸锌片、甘草锌颗粒、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗。孩子通过改善饮食和服用药物等方法进行治疗,可以提供身体所需的锌元素,还能提高胃肠功能,可以促进食物当中营养吸收来激活体内免疫细胞,从而来提高自身的免疫力。在补锌期间还需要定时到医院做微量元素检测,可以判断体内的锌元素水平。

在微量元素正常情况下,还需要多做营养运动进行锻炼,比如跑步和跳绳等,可以促进血液循环和增强自身体质,也能辅助增强免疫力,可以减少多种疾病感染。