菊花茶对眼睛的好处

概述

一些上班族,或电脑族们.一般每天在电脑前几个小时或十几个小时以上.这样下去眼睛肯定受不了.而且还要引导发眼睛方面的疾病.虽然喝茶对电脑族们来说是十分有利的.但是你可以了解一下.要想眼睛好.可以试试菊花茶的功效哦.

步骤/方法：

1、 不管你知道不知道.反正菊花对冶疗眼睛疲劳,视力模糊等状,是有很好的效果的.古代的时候就有很多人就知道用菊花来保护眼睛了.用来涂抹眼睛可以消除浮肿,要是在平常就可以泡一杯菊花茶来喝.还能让眼睛的疲劳感消退呢.特别是视力不好的人,每天喝上三四杯菊花茶,还可以对恢复视力起到效果哦.

2、 现代的一些药理书上也表明过.菊花里含有丰富的维生素A.它是维护眼睛健康的重要因素.喝菊花茶不仅能让人的头脑感到清醒.双目明亮.像一些肝火旺胜,过度用眼而导至的眼睛干涩.都会有很好的冶疗效果,像一些经常用电脑多的人群们,又觉得眼睛干涩,就可以多喝一些菊花茶.必尽有利无害.

注意事项：

如果味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝