低血压要怎么办？

概述

低血压顾名思义就是血压过低，低血压的治疗，需要长期的调理。如果不进行及时的治疗，就会诱发一些文图，比如身体的机能下降、晕厥、乏力等现象，日常饮食方面，多吃一些有助于低血压恢复的食物。

步骤/方法：

1、 饮食上要以清淡为主，多吃一些有助于低血压病情恢复的食物，就是多吃一些高钠、高胆固醇的食物，并且多吃一些新鲜的水果和绿色蔬菜。

2、 低血压患者需要补血，因此就应该要吃乌骨鸡，红糖等材料熬成的药膳，可以最快的补血，效果又好的方法。平时还可以吃点红枣，枸杞煮的东西。

3、 早餐是三餐中最重要的，低血压患者一定要吃早餐。如：红枣鸡蛋等。平时随身可以多带点糖果，在乏力的时候拿出来出，补充能量。平时不可以吃寒凉的食物，比如冬瓜，西瓜等

注意事项：

生姜也有提高血压的作用，可以多吃。在日常的生活之中，吃一些莲子汤，