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更新时间:2013-08-15 08:49:20
随着社会的进步,人们生活水平的提高!许多儿童都不喜欢吃一些蔬菜,像萝卜,白菜,等等的。但是很容易形成多种疾病,那么,不吃蔬菜的危害究竟是什么呢?
1、 首先,经常性的不吃蔬菜,将会很容易导致胃口不好!因为蔬菜中含有大量的增进食欲的物质,如果经常不吃蔬菜的话,将会导致胃口不好,吃什么东西都没有食欲!
2、 其次,如果小的时候都不喜欢吃蔬菜的话,那么,长大后更不喜欢吃蔬菜了。因为小的时候就偏食偏的严重,那么,长大后,就更加难以改正过来!所以,要从小培养孩子喜欢吃蔬菜的习惯!
3、 最后,如果经常性的不吃蔬菜的话,将会很容易的的导致便秘!因为蔬菜中含有大量的维生素,可以对人体的肠胃有刺激作用,可以有助于肠胃的蠕动,如果不吃蔬菜的话,那么肠胃的蠕动速度降低,导致消化不良,形成便秘!
经常不吃蔬菜的话,将会导致胃口不好,便秘等多种症状!