慢性非萎缩性胃炎怎么治？

概述

我妹妹在大学期间经常吃完饭后就腹胀、恶心、轻微的呼吸急促，有时连续几天都不用吃东西，也不拉大便，去校医院时说是消化不良，但吃了开的药没什么效果，还是会很难受；后来回家去医院做了胃镜，结果是慢性非萎缩性胃炎，医生说这个不是很严重，由于现代社会高速的生活模式及不当的饮食习惯，大多数人都会有浅表性胃炎，只要通过生活及饮食习惯的调整及适当药物的运用，浅表性胃炎就可以得到有效的预防与治疗。

步骤/方法：

1、 一定要规律饮食，尽量做到少食多餐，早餐吃点小米粥之类清淡的养胃的食物，长期坚持，胃病自然会好转。

2、 戒烟戒酒；不要喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等刺激性食物；尽量避免食用过硬、过粗糙、过冷或过热的食物，如冰淇淋；少食过甜、过酸的食物如苹果、橘子；少食易胀气食物，如土豆、地瓜等淀粉含量高的食物。

3、 平时多喝水、多吃蔬菜，饮食应尽量清淡。

注意事项：

慢性非萎缩性胃炎并没有特异的临床症状，只能通过胃镜诊断，但胃镜伤胃，所以，如果不是很严重，自己多注意调节饮食规律即可，可以不用去医院。