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更新时间:2013-08-09 22:55:06
现在的社会高速发展,女性朋友们在生活、工作各方面的压力都日益增大,生活习惯也不规律,导致身体机能在逐渐下降,很多女性都处于亚健康状态。
1、 据了解,现在女性不孕症患者越来越多,其实,主要原因还在于生活习惯的问题,这是很多女性朋友们都想不到的。女性朋友们应尽量少面对电脑,电脑辐射对身体不好,也不宜长时间久坐,适当运动,保持各项身体机能。
2、 大家可能都认为,生活习惯不规律只是个人的喜好问题,只要吃饱了睡够了,不会影响身体健康的,其实不然,生活习惯对于女性来说非常重要。饮食也是一个很重要的方面,少吃辛辣食物,少吃寒性的水果,尤其是在生理期。
3、 年龄对于女性生育是一个至关重要的因素,从女性的身体方面考虑,在20至24岁左右是最合适的生育年龄,超过30岁就会在一定程度上受到影响。
要想顺利怀孕,一定保持健康的身体,预防炎症的发生,保持良好的生活习惯和性习惯,要在合适的年龄孕育宝宝。