女性生育能力受哪些因素的影响？

概述

现在的社会高速发展，女性朋友们在生活、工作各方面的压力都日益增大，生活习惯也不规律，导致身体机能在逐渐下降，很多女性都处于亚健康状态。

步骤/方法：

1、 据了解，现在女性不孕症患者越来越多，其实，主要原因还在于生活习惯的问题，这是很多女性朋友们都想不到的。女性朋友们应尽量少面对电脑，电脑辐射对身体不好，也不宜长时间久坐，适当运动，保持各项身体机能。

2、 大家可能都认为，生活习惯不规律只是个人的喜好问题，只要吃饱了睡够了，不会影响身体健康的，其实不然，生活习惯对于女性来说非常重要。饮食也是一个很重要的方面，少吃辛辣食物，少吃寒性的水果，尤其是在生理期。

3、 年龄对于女性生育是一个至关重要的因素，从女性的身体方面考虑，在20至24岁左右是最合适的生育年龄，超过30岁就会在一定程度上受到影响。

注意事项：

要想顺利怀孕，一定保持健康的身体，预防炎症的发生，保持良好的生活习惯和性习惯，要在合适的年龄孕育宝宝。