季节脱发怎么办？

概述

春秋季节特别干燥，头发也更容易干燥断发，甚至脱发，如果体质和发质特别差的话就更加的容易脱发，夏季有时候比春秋季节更容易脱发，那么脱发应该怎么办呢，我有几个小招，可以试着做一做，帮助大家改变发质，防止脱发阻止脱发的继续发展。

步骤/方法：

1、 首先可以好好洗洗头发，在洗头时要将发根清理干净。选用弱酸性的洗发液将头发洗干净，并让其自然晾干，吹风机就不要用了。

2、 如果头发本身就特别的少的话，在平时生活中可以多吃一些嫩海带芽、海带、牛奶、乳酪、生蔬菜等。

3、 每天坚持按摩头皮，通过刺激头皮，促进头部血液的循环就可以使头发稀少的情况得到改善。

注意事项：

注意饮食的营养，不能偏食、挑食多吃蔬菜水果，少吃刺激性大的食物。