不同颜色的苹果有哪些功效？

概述

从小我就喜欢吃苹果，尤其是那种又大又红的，但是我却并不知道不同颜色的苹果有着不同的功效，后来查了许多资料才发现其中的奥妙，下面为大家分享几种颜色的苹果都有哪些功效？

步骤/方法：

1、 红苹果：相信很多人都喜欢这种，这种苹果更有益于心脏，提高记忆力，保持泌尿系统健康。中医认为，红苹果有降低血脂、软化血管的作用更强，可保护心脑血管健康，老年人可以多吃一些。

2、 青苹果：具有养肝解毒的功效，并能够对抗抑郁症，因此比较适合年轻人食用。此外，青苹果还可促进牙齿和骨骼生长，防止牙床出血。

3、 黄苹果：对保护视力有很好的作用，经常使用电脑的上班族可适当进食。另外可强健人体的免疫系统，对预防某些癌症也有好处的。

注意事项：

注意不管吃什么颜色的苹果，苹果核不要食用，因为苹果核含有少量有害物质—氢氰酸，这是一种有毒物质。