经常眼疲劳怎么办呢

概述

因为这段时间可能是工作比较忙的原因，总是感觉眼睛很累，而且有的时候还会流眼泪，一直也没有去重视这个问题，直到最近朋友们都说我这样会造成近视眼的，所以对这个问题我特地的咨询了一下医生。

步骤/方法：

1、 工作是要对着电脑的那种人一定要注意了，工作了一段时间一定要注意休息一下，不能蛮干，对眼睛不好，对身体也很不好，一定要注意劳逸结合。

2、 长期的眼睛疲劳是很有可能成为近视眼的，所以如果怀疑自己是不是得了近视眼的人一定要先去医院进行确诊再配符合自己眼睛度数的眼镜。不能自己盲目的逮个眼镜就带上，这样对眼睛有很大伤害。

3、 工作的台面上可以放几盆绿色植物，仙人掌是最好的选择，累的时候可以看看绿色植物，可以有助于缓解眼疲劳。不要一工作就是一天不动一下，对眼睛有很大伤害。

注意事项：

一定要注意劳逸结合，桌上可以多放几个绿色盆景，可以缓解眼疲劳。