脱发与哪些因素有关

概述

在我们的生活中，谁不想拥有一头乌黑的头发，可是现实往往不如人意，很多人都遇到脱发的困扰，这该怎么办呢？下面我们就来看看。

步骤/方法：

1、 我表妹也是长期的脱发，好的洗发水用了不少，还是没效果，最后咨询医生，医生说多喝牛奶、多吃鸡蛋可以缓解，因为这类食物中蛋白质丰富，营养充足。

2、 脱发是人们很担忧的，很多的人感觉不会给患者带来什么痛苦，不会给生活、工作造成困难，但是这种疾病的出现会给人增加精神上的无形压力，导致患者睡眠不好，饮食也受影响。有些脱发是病理性的，有些是心里作用或压力太大，最好找个好点的医院去看看，找出真正的原因。

3、 还有一点是，一定要有一个好的心态，出现脱发不要慌张，及时调整好自己的情绪，咨询一下医生，根据医生的建议来，相信你会好起来的。

注意事项：

脱发最重要也是最首要的因素也常常与工作学习疲劳有关，并轮流选用同一类中的各种食物，即可达到各种食物在营养成分上起到互补的作用。