产后抑郁的几个成因

概述

现在社会，随着工作、生活、家庭等诸多原因的影响，很多的人都出现了这种抑郁的症状。尤其是孕妇在生完孩子之后很多得了抑郁？具体的产后抑郁的成因有哪些呢？下面我为大家着重介绍一下。

步骤/方法：

1、 孩子的降生会使家庭手忙脚乱。家人的着重点都在了孩子身上，尤其是老公的时间大部分都匀给了孩子，让妻子感觉备受冷落，长此以往很容易造成产后抑郁。

2、 生完孩子之后，要在家修养，而且不能做其他的事情，活动范围只能限制的厅室之间，这样单调无聊的生活，也会使妻子感觉压抑难耐，容易造成产后抑郁。

3、 婆媳关系这个是重中之重。婆婆可能会重男轻女或者看到婆媳之间因为一些事情造成婆媳关系不和等等，都容易诱发产后抑郁。

4、 孩子的降生是令人高兴的。但是孩子现在的状态是离不开人的，但是孩子的哭闹等都会让妻子感觉烦躁，睡眠、休息都会收到影响，长期会导致神经衰弱、产后抑郁。

注意事项：

作为准妈妈，在怀孕之后就要做好当妈妈的准备，不论是心理还是生理，避免产后抑郁的发生。