大学生抑郁症表现在哪些方面？该怎么治疗？

概述

随着现代社会就业压力的增大，当代大学生得抑郁症的比例与日增加，可是对于抑郁症的认识和理解成度，抑郁症患者通常表现出情绪低落，精神欠佳，常常逃课，不愿与人交流思想，思想迟钝，甚至公开流泪，严格来说，抑郁症不是一种病理，但是若处理不当，会导致严重的疾病，老师和家长怎样才能更好的开导学生和孩子摆脱抑郁症呢？请让我给大家介绍一下，有关防止抑郁症的方法:

步骤/方法

1、 心理疗法是抑郁症优选的的治疗方法，可以咨询相关的心理医师，学习相关的知识，让大学生认清抑郁症的表现，让学生保持良好的作息习惯，养成早睡早起，合理的饮食，早晨正常吃饭，多吃一些蔬菜和水果，如：香蕉，黄瓜，菠萝，西红柿，苹果等

2、 帮助大学生正确认识自我，合理把握生活节奏，树立良好的理想信念，积极鼓励和赞扬孩子的做法，合理的给孩子施加压力。

3、 学习有关心理健康方面的知识，平时多陪一下患者，带患者多多参加体育活动，最好是可以与人交流的。开阔胸怀，辅助治疗效果非常好，

注意事项：

关于抑郁症的治疗，一定要以人为本，因人而异，这样治疗起来才会事半功倍，才能取得更好的效果，希望大家都可以积极的去治疗抑郁症，早日尽快获得康复，重新过上正常的生活。