几味应该常备的中药

概述

很多人平时经常会出现例如咽炎、脸上起痘等病症，其实就是您的体内有火了。所以要是您平时注重经常使用一些中药泡水饮用的话，很简单的就会减轻病症的发生，同时也能很好的起到保健作用。

步骤/方法：

1、 如果您脸上经常起痘的话，您可以经常用菊花泡水饮用。经常饮用菊花茶，不仅能起到下火的作用，同时对高血压和动脉硬化患者还能起到很好的缓解病情的作用，建议长期使用。

2、 对于一些总是早上刷牙时恶心干呕的人来说，您一定是有了慢性咽炎的症状，如果是这样的话，建议您用胖大海泡水饮用，虽然胖大海的样子不是很好看，但坚持服用一段时间，效果真的很好。

3、 对于那么肥胖或者是经常便秘的人来说，您可以选择用决明子泡水饮用，但要注意尽量买那些已经炒熟的决明子，否则很难发挥药效。这种中药，在治疗便秘的同时，还能很好的起到明目的作用。

注意事项：

以上只是我个人经常泡水饮用的一些中药，其实中药中还有很多的能起到保健作用的好东西。