情绪抑郁该怎么办

概述

有个同事不知道是怎么了，看着她家里还是很幸福的，可是就是看不到这个有笑脸，后来才知道，这个同事心情总是不好，天天都感觉自己过的没意思，总是担心家里人的安全，想很多不可能发生的事，医生说这是抑郁症。

步骤/方法：

1、 这样的情况下需要服药，不过如果长期服用西药的话，可能会有副作用，而且也对药物产生依赖性，可以去找个专科医院，找心理医生疏导一下试试。

2、 另外还可以采取中药调理的方法，在配合针灸治疗，不仅可以使受损的脑神经恢复正常，对睡眠也有很大的作用，我朋友就是这样治疗好的，只要坚持正确的治疗，相信就会有效果。

注意事项：

需要注意的是不要刺激这样的病人，尽量让她的心情保持平静。