咳嗽怎样预防

概述

咳嗽在很多人看来都是小事情，因为在每个季节都会发生，谁没有咳嗽过，往往也是因为人们的这个想法，才导致很多人引发别的疾病，甚至肺结核，所以不要小看咳嗽。

步骤/方法：

1、 多参加土语运动，加强身体锻炼，可以多出去走走，多进行户外活动，提高机体抗病能力。呼吸户外的新鲜空气。可以陶冶情操还预防咳嗽。 　　

2、 四季都要经常开窗通风，流通新鲜空气。家人有感冒时，室内可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染．外出时尽量少去拥挤的公共场所，减少感染机会。可以搞个口罩，减少病毒的吸入。 　　

3、 气候转变时，要注意增减衣服，不要受凉。要多喝水，平时可以吃一些维生素多的食物或者水果。

注意事项：

不要朝着他人咳嗽，防止传染他人