最新| 内科| 外科| 皮肤性病科| 五官科| 传染科| 心理健康| 整形美容| 母婴/育儿| 两性| 男科| 妇产科| 肿瘤科| 肝病科| 生活| 药品| 分享|
首页 妇科/产科 怎么才能远离产后忧郁症。

医生在线免费咨询

怎么才能远离产后忧郁症。

健康分享者:ask4138341941

更新时间:2013-07-21 11:26:21

概述

很多产妇在生完宝宝后出现了不同程度的产后忧郁症,情况轻的会在宝宝三四个月的时候慢慢变好,严重会还会做出一些伤人上自己的举动,那么我们该怎么远离产后忧郁症呢。

步骤/方法:

1、 很多的家庭在产妇生完宝宝后马上就围观宝宝,不去安慰产妇,哪怕是一句辛苦了都会安慰道产妇的,在特殊的时候嫁人的安慰才是最重要的。

2、 保持心情愉快,有什么不开心的事情可以说出来,多给自己的号朋友交流,没事聊聊天,放松一下自己的心情。

3、 在家时间久了,可以吧孩子暂时交给老人照看,出去逛街买衣服,打扮一下自己,不要因为生了孩子就不打扮自己了,

注意事项:

时刻保持愉快的心情睡眠要充足。

产后药品推荐

相关问答

ask4138341941

我也要发布需求