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久坐电脑前有什么危害

健康分享者:q19895471

更新时间:2013-07-21 18:37:27

概述

现在有个词,叫做宅男,就是一直呆在家里玩电脑的人,他们通常是一直坐在电脑前,一坐就是一整天,晚上就去睡觉,第二天一睁开眼马上就又坐电脑前了,那么久坐有什么样的危害呢?

步骤/方法:

1、 首先,久坐会让肠胃蠕动减慢,出现食欲不振,消化不良,便秘等疾病。如果原本就有这些疾病那就是雪上加霜了。

2、 然后久坐会让脖子僵硬,头晕头痛,浑身肌肉酸痛,会出现腰椎疾病,和颈椎疾病。

3、 还有久坐会让人血液流通不畅,心胸血液不足,导致人的心肺功能降低,有可能引发心肺疾病。

注意事项:

久坐无一益处。

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