男性婚后怎么预防脱发？

概述

我和老公结婚有一年了，最近发现他的健康的发质出现了点问题，掉的头发多了起来，去医院看，医生给了结婚男性几个预防脱发的建议。

步骤/方法：

1、 缓解生活压力，在结婚之后，男性更面临了住房、工作、家庭、孩子、父母等诸多问题，给男人带来了很大的压力，这时候男人要学会放松，女性应该温柔的对待丈夫，让丈夫放松压力。

2、 避免过度的性生活导致，在结婚后，男性如果生活频繁，会对肾造成损伤，会引起头发脱落。夫妻生活要有节制，有规律。

3、 男性肾虚，男性工作强度高、容易出现肾虚脱发，可以通过饮食方法调节脱发现象，多吃一些壮阳的食物，如韭菜、羊肉等。

注意事项：

男性要提前做好防范，预防脱发，脱发形成就很难治好。