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抑郁症如何治疗才会好

健康分享者:ask72551500mz

更新时间:2017-03-20 17:51:49

概述

我有个朋友的小孩欢乐抑症,经常心情很低落,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,以前还有过自虐行为,为此朋友总是很担心自己的孩子会出什么问题,现在到了该上学的年龄了,也不敢让他去上学。抑郁症又称抑郁障碍,多发于女性人群。抑郁症的病因至今也还尚不清楚。对于抑郁症患者我们要怎么做呢?现在我就给大家介绍一下抑郁症的治疗方法。

步骤/方法:

1、 你好,首先抑郁症患者在平时应该以一些高蛋白高纤维高热能为主,补充足量的水分,保持大便通畅。切忌勿食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物,这些食物易导致患者法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。

2、 你好,在平时空余时间,抑郁症患者可以到户外多走走,晒晒太阳。还可以鼓励患者多结交一些朋友,使自己在与朋友的交流下逐渐变得开朗。平时还可以多做一些运动,出出汗,释放压力和方式心情。

3、 你好,治疗抑郁症还可以用抑郁症心理疗法。抑郁症心理疗法是抑郁症得以根治的手段,当然,在严重抑郁症的病例中,必须与药物配合使用,才会有效果。所以我们要尽量说服患者配合治疗,取得成功。

注意事项:

你好,现在生活的压力越来越大,抑郁症患者也越来越多。面对抑郁症患者我们更多的是同情,当然我们也要给予抑郁症患者最大的关爱与关心,帮助他们健康成长,乐观、健康的生活。

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