到底怎样治疗抑郁症好

概述

我母亲4年前被确诊为抑郁症，一直服西药，中途有时会减小计量前几天她说不想吃药了该怎么办？人好像突然兴奋了，本来服药时不大爱说话，做事拖拖拉拉反应迟钝，现在说不想吃药我该怎么办？中医治疗有效么？到底怎样治疗抑郁症好？抑郁症状是可以完全治好的吗？要及时调理，要不后果是很严重的，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果

步骤/方法：

1、 抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，显著而持久的心境低落，严重者可出现自杀念头和行为，通过一些纯中药的综合调理并且配合适当的心理疏导，是可以恢复的

2、 患者意志活动呈显著持久的抑制，行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，但仔细精神检查，患者仍流露痛苦抑郁情绪，伴有焦虑，患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物，亦需注意培养个人应付突发事件的能力，化解不良精神刺激。

3、 坚强体育锻炼，要及时进行各种运动锻炼的好时机，如跑步能使精神愉快。注意身体营养平衡。在秋季，身体内氧化过程要加强，如多吃一些热量的饮食来满足身体的需要，如多吃一些热量高的肉类、豆类食物。

注意事项：

抑郁症归根结底是心病，心病需要心药医，端正心态，提升对应激事件的心理承受能力，是预防抑郁症的关键环节。长期的失眠使你消耗大量的能量，及时补充营养有利于疾病的康复，建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主