治疗脱发的方法都有哪些

概述

随着当今社会的快速发展，竞争压力的增大，很多人都出现了脱发的症状。脱发会使患者的年龄与实际年龄严重的不符合，对患者的日常生活产生了很大的影响，尤其是女性患者。脱发的种类很多，有的是斑秃，有的是全秃。其实脱发对于大多数人来说是件很平常的事情，可是对于脱发严重的患者则带来了很多的不便。而脱发会随着年龄的增大，严重程度会增加。治疗脱发的方法都有哪些呢？

步骤/方法：

1、 有研究表明，使用电脑时间越长的越容易脱发，所以要尽量远离电脑，防止辐射。另外，要认真的洗头发，用控油产品去除油脂，补充毛囊营养，达到修复毛囊，促进毛发生长的作用

2、 其次，我们这头有很多穴位的，我们可以经常按摩头皮，梳理头发，使血液循环，常听人们说发宜常梳”，就是这个道理，我们梳理头发可以疏通血脉，使气血流畅，调节大脑功能，增强脑细胞的营养。

3、 中医上来说头发与肝肾有密切关系，肾藏精肝主血，肝肾虚则精血不足，毛囊得不到充足的营养，就会导致脱发，我们可以将枸杞子、大米洗净，放砂锅中煮成粥，食用。何首乌也有养发的功能。

注意事项：

少吃油腻重的食物，加强体育锻炼，加强营养，多吃有利于养发的食物蔬果、海带、桑葚、核桃仁，黑芝麻等，注意休息，保持头皮清洁。