溢脂性脱发皮炎能吃大蒜吗

概述

脂溢性皮炎发生在头部会引起头发的脱落，应该及时治疗。除了药物的治疗饮食上也应该注意平时在日常的饮食上应该多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，下面主要给大家分享的经验就是溢脂性脱发皮炎能吃大蒜吗。

步骤/方法：

1、 第一：溢脂性脱发皮炎能吃大蒜。宜食高蛋白食物，多吃水果蔬菜，绿叶蔬菜及瓜果含有丰富的维生素C，可以减轻毛细血管渗出，起到消肿及减缓皮肤炎症的作用。

2、 第二：宜食瘦肉、蛋类、奶制品等含有大量蛋白质及钙质，能够补充脱屑所致蛋白质丢失，并可以增加血管内胶体渗透压，减轻组织水肿;钙质的补充还可以防止长期卧床所致骨质疏松。

3、 第三：宜食玉米、荞麦、燕麦等含有B族维生素及纤维素，不仅可以帮助皮肤生成，还能够保持大便通畅，帮助毒素排出。

注意事项：

有皮炎这个病的人要注意不要吃含脂肪高的食物，因为脂肪高的食物会导致皮炎患者体内热量升高，会有皮肤不适出现，这类食物主要有奶油和肥肉之类的。