治疗高血压的足疗按摩法

概述

随着我们生活水平的提高，还有一些工作环境的影响，据调查显示，现在高血压患者越来越多了，不仅仅是老年人，现在很多年轻人也都有高血压，高血压治疗方式我们最常用的就是平时多服用降血压的药，控制病情，我们经常说是药三分毒，其实除了吃降血压药还有其他办法也能治疗高血压，我们都知道脚上的穴位很多，所以足疗也是可以治疗高血压病的。

步骤/方法：

1、 用罗布麻叶15克，杜仲6克，杜蛎15克，夜交藤10克，吴茱萸10克，把这些配方放在一起泡脚，主要可以解决高血压引起的头痛或者头晕，而且能平胆潜阳，还能安神定静，也是非常方便的。

2、 用吴茱萸15克，黄柏15克，知母15克，牛藤15克，生杜蛎50克，把水加进去然后开始煮，煮好之后把渣去掉，有熬好的药水泡脚，大概泡10分钟左右，每天泡一次，一个星期到两个星期是一个疗程

3、 用钩藤20克，在少用一些冰片，先将钩藤切碎，把冰片加入一下，有纱布把这些包起来，放在盆里侵泡起来，每天早晨和晚上都洗一下脚，每次半个小时左右，10天是一个疗程，有疏风清肝的作用。

注意事项：

高血压患者在平时吃饭的时候，一定要控制盐量，因为食盐吃的多了，会加重病情，而且饮食一定要清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃油腻的食物，尤其是动物脂肪，男性朋友们应该戒烟戒酒。