宝宝肝火旺如何推拿

概述

我家宝宝最近老是左右脸颊长小的红红的小粉刺，下巴和额头，鼻子上也有，医生说主要原因是肝火旺，肠胃湿热，请您给我一些饮食起居方面的建议，我应该如何解决肝火旺，肠胃湿热的问题呢。很多朋友会因为高温而感觉到心烦气躁，这其实是肝火大的一个表现，这种情况不止大人会出现，小宝宝们也会出现这种问题，想缓解孩子夏季肝火过问题，那么宝宝肝火旺如何推拿。

步骤/方法：

1、 家长一定要注意可以将幼儿拇，屈曲，从指尖向指根方向推5分钟施行补法时，幼儿拇指伸直向上推。旋推幼儿拇指螺纹面5分钟。这样可以促使宝宝肝火外泄，内毒外发；同时可补虚扶弱，健脾进食。

2、 家长可以逆时针摩腹，部位，整个腹腹体表部位。该部不是穴位而是部位。用全手掌施摩婴儿满腹或绕脐左右来回施摩之10分钟。帮助宝宝顺气和血，滋补胃肠。祝宝宝健康成长。

3、 家长一定要特别注意在给宝宝推拿的时候一定要找准穴位。家长在推拿的时候要注意力度，不能用力过度，导致宝宝受伤，宝宝肝火旺推拿期间可以辅以饮食调理来缓解肝火旺的症状。

注意事项：

家长在平时多给宝宝吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果，橘子、西瓜、水蜜桃等，注意多休息，及辛辣食物，希望宝宝早日康复。