男性雄激素低易患抑郁症

概述

有研究表明，跟普通人相比，如果雄激素含量比较低的男性，他抑郁症发病率就会特别的高。雄激素成为男性的激素，很多人觉得雄激素是男人的专利，雄激素家族中活性最强的是睾酮，它是主要的生产工厂，在胎儿胚胎时期，雄激素就决定了生殖器的分化如果胚胎是缺乏雄激素的刺激，那么生殖器就会向女性型转化，很容易会出现隐睾，以后的生育会埋下隐患，男性到了生育期，雄激素就会开始猛的上升，就具备产生精子和进行性行为的能力，会刺激男性的性器官发育，保证男性的第二特征的出现。

步骤/方法：

1、 男性到了20到30岁，体内的雄激素会达到最高峰，可以促进性功能，男性的性要求性兴奋和发计步器的能力都是非常强的如果出现了睾丸方面的疾病或者是损伤，就会导致睾酮减少，就会对性活动，的要求和勃起功能没有兴趣。

2、 男性到了四十岁以后，他的手机机主存储量就会降低一旦到了五十岁，男性体内的雄激素分泌量就会更加的减少，就会出现一些相应的症状，就会出现全身乏力失眠没有食欲，并且会出现浑身酸痛的情况

3、 对于一些特别肥胖的男人，特别是腹部肥胖，它会导致性腺功能减退，过度肥胖会使男性的体内雄激素降低，会导致雌激素水平升高，造成男性肌肉减少，促使脂肪的形成就会导致恶性循环，过于肥胖的人还会导致睡眠呼吸暂停症。

注意事项：

平时要养成一个规律的生活模式，饮食习惯学习都要有一个定时的节奏，多参加一些体育活动，增加身体的血液循环新陈代谢的能力。睡眠时间保持充足。