孩子抑郁症倾向怎么办

孩子抑郁症倾向一般可以通过改善不良的环境、心理疗法、物理疗法、中医疗法、药物疗法等方式进行改善，建议到医院进行详细检查，然后在医生的指导下选择合适的治疗方法。

1.改善不良的环境：如果父母关系不和谐或者父母离婚，经常处于不良的环境中，可能会增加孩子抑郁症的倾向，所以平时要保持家庭环境温馨舒适，而且要注意家庭成员之间和谐相处。

2.心理疗法：通过心理疏导的方式，能够对孩子慢慢进行引导，了解孩子内心的想法，帮助孩子排解内心不良的情绪，从而可以改善抑郁症的倾向。

3.物理疗法：通过电休克治疗和重复经颅磁刺激等方式，能够对大脑神经产生抑制，从而可以起到镇静的效果，改善抑郁症的情况。

4.中医疗法：通过中医针灸或者拔罐的方式，有助于疏通经络，调节气血运行，有助于安神镇定，改善抑郁中所出现的精神烦躁、焦虑等情况。

5.药物疗法：如果采取以上治疗措施效果不理想，并且症状比较严重，则可以在医生的指导下使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，能够起到镇静的作用。

平时要注意饮食多样化，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以吃一些肉类、奶类、奶制品，但要避免食用生姜、辣椒等刺激性食品。