订什么杂志好?关于心理健康的

概述

现在互联网发展的越来越先进的，很多人都不太喜欢一些传统的书籍，但是这些年来，我一直保持一个非常好的学习习惯。上高中那会儿，我曾经经历过我认为这辈子最严峻的一件事情。高三的时候我因为高考发挥失误，所以没有考上理想的大学。看着周边的朋友，她们都欢欢喜喜去念书了，那个暑假我得了抑郁症，直到我看到了这样一本书，才帮我慢慢走出这样不愉快的心情。

步骤/方法：

1、 人的身体健康和心理健康在我看来是一样重要的，一个人如果心理不健康的话，那么他的身体很多器官都会因此罢工。首先，首当其冲的就是心脏，心情不好很容易引起血压升高，心脏的跳动频率也会受到很大的影响

2、 我每一年都会订购一本书，叫做青年心理，里面很多文章我认为都非常有深度，剖析了很多现在的社会现象。同时专业的心理辅导家也会经常性的给出一些良好的建议，当我遇到一些问题时，我会选择倾听教授的意见。

3、 每个人的人生都是独一无二的，但或许他们都会遇到一些相同的问题，相同的矛盾。但我实在无法解决这个问题的，我会给这个杂志投稿，说不定下一期的时候就能够解决这个问题，做人不可以太过焦躁了。

注意事项：

微信朋友圈里面，我们经常可以看到各种各样的心灵鸡汤，其实他们更多的就是教大家为人处事的态度。遇见很多事情的时候，我们要多多考虑到自身的心情，和他人的一个情绪，两者能够很好的兼顾起来。