新妈妈该如何度过产后上班期

概述

随着时代的发展，生活的快节奏发展。我们平常所倡导的男女平衡这个问题。也影响了许多女性在生完宝宝，然后就急于去上班，这个时候就出现了一个问题，那就是宝宝的吃饭问题。很有可能在这个时候，大多数父母会选择用奶粉去代替母乳的喂养。但是这个时候，因为宝宝刚出生时吃的是母乳，现在用奶粉去代替可能会造成一些不适的反应和营养不良。

步骤/方法：

1、 很多年轻妈妈，在上班的时候没有及时和给宝宝喂奶，会造成自己奶涨疼，就是宝宝没有及时的吃到母乳儿开始大哭大闹。不好好的喝奶粉，这个时候自己的营养就没有跟的上。抵抗力也就慢慢降低了。

2、 其实在这样的情况下，很多新妈妈可以选择。在上班之前把母乳挤出来，然后放到冰箱里去冷冻。等宝宝饿的时候再让家里的人拿出来去了一下，这样宝宝就不会因为妈妈去上班儿饿到自己，而是自己的营养跟得上。

3、 还有就是新妈妈可以选择在公司里用一些吸奶器把自己的母乳吸出来，然后放到公司的冰箱里去冷藏。下班的时候再带回家，但是冷冻的母乳一般不要超过三个小时。这样质量才可以得到保证！

注意事项：

在宝宝刚出生不久，如果自己的宝宝不能够适应奶粉，那么就要选择用母乳去喂养。不要因为自己要继续上班儿护士自己的宝宝的饮食习惯，这样会让自己的孩子营养跟不上的！