新妈妈消退“妊娠纹”有妙招

概述

我想向大家咨询一下，刚刚生完孩子身上有妊娠纹，有没有什么好的方法能够祛除掉？我有个同事，今年26岁，上个月她刚刚生完宝宝，因为生孩子所以在肚子上长了很多的妊娠纹，他平常又是一个特别爱美的人，所以对于身上长的这些妊娠纹非常的在意，不知道有什么方法能够祛除掉，所以想向大家咨询一下，因为正好刚刚生完孩子，所以想赶快祛除妊娠纹，担心错过最佳去除妊娠纹的时间。

步骤/方法：

1、 如何才能够去掉身上长的妊娠纹，可以说是每一个产妇都非常关心的事情。在临床上大约有70%的孕妇在怀孕的时候肚子上都会出现妊娠纹，其实除了腹部之外，在身体的其他部位比如说臀部还有大腿的内侧也会出现妊娠纹。

2、 其实想要生产之后，身上的妊娠纹能够快速消退，在怀孕期间的保养也是非常重要的。首先，怀孕期间一定要适当的运动。在饮食方面要保证营养均衡，避免吃太多的碳水化合物，而且在洗澡的时候水温也不要太高。

3、 建议各位准妈妈们先从饮食方面做调整，可以多吃一些含胶原蛋白的食物来增强皮肤的弹性，另外一定要控制糖分的摄入，每天可以喝一点儿脱脂牛奶，多吃新鲜的蔬菜和水果，这样能够增加细胞膜的通透性，加快皮肤的新陈代谢。

注意事项：

也可以多吃一些维生素e含量比较高的食物，因为维生素e对于皮肤有抗衰老的作用。除了在饮食方面做调整之外，建议准妈妈们也可以配合一些祛除妊娠纹的按摩乳液现在市面上有很多这类的产品可以配合使用，效果更好。