炎热夏季做月子小心“焐”中暑

概述

很多老人觉得在坐月子的时候，必须要注意保暖，千万不能着凉，所以不管是什么天气，都会让产妇穿的很厚，在冬天的时候感觉还好，如果是夏天坐月子可是件辛苦的事，一不小心还有可能中暑。尤其是一些产妇怕坐月子期间伤风，就一直用被子捂着，结果中暑了，夏天天气炎热，特别容易出问题，用被子捂着可不是明智的选择，那夏天坐月子有什么误区？

步骤/方法：

1、 首先一个就是月子里捂着过，很多地方有这样的说法，产妇在月子里应该捂着，不能吹风受冻以及不能洗头等等，其实舒适安静，以及空气流通的生活环境对产妇是非常重要的，尤其是在夏天，适当通风可预防中暑。

2、 再有就是产妇不能吹空调，其实产妇是可以适当吹空调的，对于坐月子的产妇来说，开空调可避免中暑，但也要合理使用，因为夏季气温高，如果坚持高温环境下不开空调，容易造成产褥期中暑，还会影响孩子的睡眠。

3、 还有就是月子期间不能洗头沐浴，一般产后三到七天就可以在温水中进行沐浴了，对于剖腹产的妈妈，时间需要稍微长一些，月子里新妈妈的会阴部分泌物较多，如果产妇不注意卫生，可能造成伤口感染。

注意事项：

最后我们要说的是夏季坐月子的产妇虽然要提防，但是也要适当出汗，因为在怀孕过程中，女性为适应整个过程，创造胎儿在子宫内发育的良好条件，会发生一系列生理变化，就需要以出汗，和排尿等形式排出体外，这样才能保证身体的状态，也能尽快的恢复。