产后怎样祛除妊娠纹

概述

95%以上的女性，在生完孩子之后，身上就会有妊娠纹的，特别是在怀孕期间，体重严重超标的，妊娠纹特别严重，出现的妊娠纹也会给女性朋友带来很大的痛苦，影响到女性的美观，有时候这些妊娠纹还会发痒，如果用手乱抓乱挠，还会对皮肤造成一定的伤害，这样会很不舒服的，出现这种情况应该怎么办呢，小编为大家支招，怎样去除妊娠纹。

步骤/方法：

1、 有的产妇产后出现的妊娠纹，会随着时间的推移会逐渐淡化一些，但是有的一些女性，身上出现的这些妊娠纹不会消失，这时候可以用橄榄油也挺有效果的，每天涂抹打圈按摩，坚持下去会慢慢变淡的。

2、 还可以吃一些富含胶原蛋白比较丰富的食物，比如牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮之类的，都是有一定的作用。用猪蹄可以煲汤喝，猪蹄炖黄豆，还可以帮助产妇下奶，有助于去除妊娠纹。

3、 最后，就是多做做腹部运动，或者按摩，可以促进新陈代谢。比如仰卧起坐，或者瑜伽之类的，都是比较可行的办法，但是在做这些动作的时候，要注意经常的坚持，不能间断，如果隔三差五的是不会有效果的。

注意事项：

妊娠纹的预防在怀孕期间就应该准备。特别注意控制好自己的体重，如果已经长出了妊娠纹，也不必紧张，多做做日常护理，或者简单的腹部运动，一般随着时间的推移，都是会慢慢变淡的。