产后

一般生过孩子的女性都会知道，女性在生完孩子之后做产后的检查也是非常重要的，因为很多产后也是会有很多的后遗症，不检查的话有一些疾病我们是很难发现的，而且对于产后来说很多的产妇身体恢复状况不同，所以可以通过检查的方法来能得知产后的一些疾病，能得到及时的治疗，才不会对产后的一些疾病带来身体上的影响，那么产后检查影响女人的一生吗？

其实有很多产妇在生完孩子后，他们都会担心自己的身材很难恢复，特别是有在产妇生产后身材不恢复，出现臃肿的身材，让她们感到非常的烦恼，所以很多人都想在产后进行一些产后健身操来恢复身材，让自己回到以前的苗条身材，其实这也是有可能的，只要坚持的做些产后健身操，对于恢复身材来说是可以完全得到的，那么产后健身操恢复好身材应该怎么做？

产后新妈咪的美味催乳食谱。产后的新妈咪越早催奶，奶水就会越好。其实催奶不一定非要服用药物来进行的，生活中许多食品都有催奶的效果，而且做起来也比较简单，味道也鲜美，很适合产后新妈咪的食疗催奶。比如鱼汤，牛肉汤，羊肉汤，鸡汤，猪蹄汤，这些都是肉类的催奶效果比较好的汤类。我们再来说一些素食。如花生大米粥，甜酒鸡蛋汤，红枣红豆粥。

现在特别对于一些年轻的产妇，做完月子之后，会和婆婆之间产生很大的分歧，有的甚至制造一些矛盾，不是因为一些传统产后的注意事项，这些需要注意的一些事项，让这些年轻的新妈妈们实在受不了，有的甚至和婆婆大吵大闹，例如在坐月子的期间不能洗头洗澡，这种做法一般的年轻产妇受不了，尽是这些传统的做法，都有一定道理的，下面就给大家介绍一下传统产后九大禁忌是对还是错。

每个人都知道，女性朋友在怀孕的期间需要9月怀胎，在这个怀胎的期间，由于胎儿的生长发育一天一天的增大，一直到生产之后，就会造成产妇的大肚子的现象，还有的产妇在孩子下生了之后，好像肚子里还有一个孩子似的，那样就更明显地成为一个大腹婆，很多女性朋友为这个事情而烦恼，大部分的人们为了防止这种情况出现，在作月子的期间，通过节食的方法来进行减肥，使自己的大肚子变小，但是在这个期间正是产妇需要营养的时候，通过这个方法是不可以的，用什么巧妙的方法缓解大腹婆的症状呢！

女性在分娩的过程中也是很容易对人体造成一定的损害的，尤其是在分娩结束后如果不注意休息的话，对女性的身体损害也是非常的重要的，因为女性在分娩的过程中需要配合医生用力，才能够将孩子顺利的分娩出来的，而用力的过程中如果方法不当的话很容易造成一些其它的疾病的，在出现了某种疾病后也一定要及时的进行治疗，如果拖得时间太久的话只是会导致患者的病情越来越严重的。

大部分的产妇，在生完孩子之后，坐月子的期间就会产生便秘的情况，由于坐月子的期间，产妇的身体比较虚弱，所以就用大补的方法，往往产妇会吃一些大鱼大肉之类的，还有一些大量的鸡蛋，再加上孕产运动量比较小，所以这样就很容易出现便秘的情况，便秘的症状会给产妇带来很大的痛苦，有的甚至肛门周围有充血的现象，要想缓解新妈妈产后便秘的情况，通过一些食疗的方法，效果还是相当不错的，下面就给大家简单的介绍一下。

我本来就长得比较胖，在怀孕期家人一个劲儿的给我添补营养食品，挺着大肚子运动起来也不怎么方便，体重明显上升不少。再加上怀孕期间一些生理上的变化、受体内内分泌的影响因素我面色也苍老了很多，正常分娩之后在哺乳期整个人也像老了好几岁，以前那种青春色彩不见了，而且我这是第一次怀孕年龄也不大，想进行合理饮食让自己显得年轻一些怎么做好呢，合理饮食留住产后妈妈的青春应该怎么做起，又该注意什么？

很多妈妈们生下小宝贝后往往都有许多的苦恼，她们既开心又忧心，喜的是宝贝终于降临了，又忧怎么带孩子，完全没有任何经验。还要照顾家里老公，事情真的是一件接着一件，够烦的，那么怎么样产后才能做一个完美的好女人呢？女人爱美似乎自古以来天经地义，美来自一种内在与外在的相融。用美来展示自己的内心，用美来感染你周围的人，用美来提升你和家人的幸福指数，为别人而美的时代已结束，产妇妈妈们追求内在的平和外在的优雅，体现的是一种成熟美。

母乳喂养，最初三天非常重要，也就是我们俗语中所说的开奶期，母乳的优势是不可替代的，所以新妈妈要重视开奶期，开奶期新妈妈开奶觉察不到自己有没有奶水，其实妈妈可以通过观察宝宝知道自己是不是有奶水，只要喂奶时可以听见宝宝的吞咽声，就说明宝宝能够吃到奶水。新妈妈需要让宝宝尽量去吸奶，因为只有吸得越空，下次分泌得就越多，那么产后什么时候开奶比较好？

女性大都会经历生孩子的一个人生过程，分娩的时候是在医学上是人承受最痛的极限。有些产妇受不了剧痛甚至会造成母子都有危险的情况，在顺产房里，如何让准妈妈减低疼痛感，能够母子都能平安呢？下面来讲解一些如何减轻分娩剧痛的技巧，让准妈妈和准爸爸都提前做好准备，让胎儿能顺利的生产下来。那么分娩疼痛受折磨5大高招可破解，都有哪些那。

我要好的女同事前些天生下宝宝是顺产的，当时出血不算多，而且分娩前老公不在身边，一家人也是防不胜防的。事情发生的比较突然，现在去医院进行体检过了，医生说产后恢复现状还算良好，就是感觉产后子宫恢复原貌的过程比较慢，经常出现小腹疼痛难忍，这种阵发性疼痛每次都要持续十几分钟，医生说需要慢慢恢复，阴道有少量淤血是正常的，具体恢复过程怎么样的，需要注意什么事项呢？