腹泻

腹泻俗称拉肚子，是一种常见症状，虽看似简单的病症，但发作起来却让人很痛苦，有时甚至很尴尬，这病常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。夏天的时候天气炎热，许多人为了降温，喜欢吃生冷的东西，喜欢喝冰水。但是如果过量的吃冷会刺激肠胃蠕动，诱发肠胃疾病。加上炎热天气容易滋生细菌、病毒，身体很容易出现腹泻腹痛。腹泻分急性和慢性两类。其实，只要平时生活习惯及卫生上注意了，是可以预防的。

平常大家一般消化不好的时候都是在夏季的时候，我们一般都是喜欢吃一些凉性的食物导致了自身的肚子疼痛，夏天过完马上就要接近秋天了，夏天的时候天气炎热，许多人为了降温，喜欢吃生冷的东西，喜欢喝冰水。但是如果过量的吃冷会刺激肠胃蠕动，诱发肠胃疾病。加上炎热天气容易滋生细菌、病毒，身体很容易出现腹泻腹痛，那么在夏天应该怎样避免腹泻呢？

腹泻几乎是每个人都经历过的一类小病，虽说问题不大，几乎是可以自愈，但是腹泻给人的痛苦也是蛮大的，影响我们的工作学习，严重的时候导致脱水也会继发一系列的疾病，有很多严重的疾病都是因为腹泻而导致的，所以对于腹泻我们要重视，但是我们要知道腹泻是完全可以避免发生的，那么我们应该如何避免腹泻的发生呢，下面就介绍一些有关于预防腹泻的办法。

我们宿舍最近整了个腹泻风，好几个人接连着闹肚子，不知道是不是最近我们临近毕业了，经常性在外面吃饭的原因，大家的肚子都闹得挺厉害的，先是其中一人，然后就是接二连三的开始闹肚子。我们可担心是什么传染病了，赶紧去医院检查了下，结果说是因为我们东西吃得太乱太杂了导致的，让我们平时多多注意点，医生挺好的，还跟我们说了好几个预防腹泻出现的方法，这里跟大家分享分享。

孕妇这种情况是需要格外好好调养身体的，而且还应该避免感染了一些病毒或者是磕碰着的，这样都会导致孩子的不健康的，孕妇如果出现拉肚子这种情况的时候会引发自己的子宫出现了萎缩情况，很可能导致孩子早产的，如果孕妇在七八月份早产的时候，孩子还能够存活，而且也不会有什么大的伤害，不会出现脑瘫，但是如果早一点的话，很容易导致孩子夭折的。

有拉肚子这种情况人们会使用很多方法来进行治疗的，吃一些西药的方法比较常见，而且非常的好吃，但是人们也会采取一些健脾开胃的药物来进行治疗的，对于脾胃不和引发的拉肚子时，人们应该采用中药来进行治疗，效果比较显著了，有的人会采用一些补肾，益气的药物来进行治疗的，这是由于不同原因引发的拉肚子使用的不同方法来进行针对性治疗。

其实诱发人们身体拉肚子的原因很多的，最主要的就是人们的饮食不当或者是饮食没有什么规律，人们吃了太凉的东西的时候，很容易引发人们的肠胃功能出现萎缩，这种情况引发了拉肚子这些情况，在有的就是吃了一些刺激性的东西时，人们大便的水分并不能够及时被吸收，也会引发了拉肚子情况，如果人们的情绪紧张的时候，也会诱发人们拉肚子的。

两种比较有营养的食物，一起吃的话就会引发食物中毒这种情况的，这样的例子人们都知道的，而且非常的多，两样水果放在一起吃的话也会引发拉肚子这种情况的，如果西瓜还有桃子放在一起吃的话，人们就会出现拉肚子这种情况的，研发的拉肚子情况并不是很严重，但是如果人们将西瓜还有桃子分开吃的话，这种情况就会得以缓解，人们不用乱吃药治疗了。

人的身体有很多是凉性体质的，我们在吃了一些凉性的水果，或者是一些凉性的食物的时候，就会诱发拉肚子这种情况的，再有的就是肠胃比较过敏，吃了一些刺激性的东西时，也会引发拉肚子的，因此人们在饮食的时候应该注意保护自己的肠胃，以免拉肚子这种情况的，在有的就是人们应该理解食物与食物的相互作用，两种食物在一起饮用的话也会诱发拉肚子情况的。

在日常生活当中，人们不懂得照顾自己的身体，是自己的脚底发凉，甚至是手脚凉的情况下，很容易诱发拉肚子这种情况的，在有的就是人们如果长期呆在空调房里面，也会使身体着凉，诱发拉肚子这种情况，如果是由于着凉引发的，拉肚子时，人们应该避免少吃西瓜，或者是乱离这些水果了，而且这个时候人们可以喝一些普洱茶的普洱茶，可以温胃暖胃。

女性在怀孕之后经常会出现一些疾病，很多平常不是很严重的疾病，因为身体怀孕了所以就显得更加危险了，因此对待每一个小疾病都要很重视，比如拉肚子，感冒等等，个别的女性在怀孕之后会很容易拉肚子，这主要是身体内的激素水平变化而引起的，胃排空的时间会比较长，同时小肠的蠕动能力减弱，加上一些外界因素的刺激，因此怀孕后很容易拉肚子。

大家都知道，拉肚子，以后人们的身体会没有力气的，即使是一个青年男子患有拉肚子这种疾病以后在患病期间体力也是不支的，如果是老人，或者是一些孕妇患有拉肚子这种情况的时候应该早早治疗的，引发他们的体质过于虚弱，使病毒趁虚而入了，特别是孕妇出现拉肚子的时候，很容易引发脱水，这样的情况很容易导致胎儿的营养不足。