保健常识

酸性和碱性是指目标物质的PH值在7以下和7以上，正常人体的体液PH是7.4左右为弱碱性体质，人的体液酸碱性会受到环境、食物、气候等因素影响，所以关于酸碱性体质的说法并没有一个标准性，但是体液PH在7以下的人，也就是所谓酸性体质的人群，有大多数的人存在亚健康的问题，需要通过饮食作息进行调节。

减肥一直属于热门话题，不管是男性还是女性都想要拥有一个健康有型的好身材，所以目前市场上关于减肥的消费也是五花八门的存在，比如减肥茶、减肥餐、减肥运动、减肥包等等，尤其是所谓的减肥中药包，说是全中药材质对人体无副作用且减肥效果快，那么现在市场上的中药减肥包是否真的有用呢？

相信很多人不是非常了解尿酸高是怎么回事，尿酸高对患者的影响还是非常大的，还有可能会导致人体的一些功能受影响，因为尿酸高最为严重的危害就是有可能会对患者的肾功能有着非常大的损伤，那么，尿酸高应该怎么办呢，我们应该怎么护理让尿酸恢复正常呢，接下来我们就一起来了解一下怎么让尿酸恢复正常吧，好让大家都有所了解。

现在很多年轻人追求时尚，就会给自己在身体上纹上纹身，因为这是一种表达个性的方式，与此同时也能够增强个人的魅力。但是在进行公务员体检的时候可就犯愁了，因为公务员体检的时候是需要全裸的，那么有纹身的话，到底能否通过公务员的体检呢？今天我们就一起来针对这个问题了解一下。

对于女性而言，怀孕这件事情是人生当中的大事，现在的医学比较发达了，我们大家可以有更多的途径知道胎儿的发育情况以及判断胎儿是否存在畸形的问。在怀孕的期间进行胎儿体检是很有必要的，那么胎儿体检都有哪些方法呢？今天我们就一起来了解一下比较有用的胎儿体检的方法。

泡脚属于一项可以养生的日常活动，用四十度左右的热水浸泡膝盖以下部位，可以有效的促进全身血液循环，对于消除工作疲劳和加强睡眠质量有明显的效果，尤其是泡脚到身体发出汗时效果最为明显，生活中不少的人知道泡脚有益身体健康，但是却有很多的人不知道怎么安排泡脚时间，比如每天什么时间泡脚最好？一次泡多长时间呢？

在生活当中很多气体都是无色无味的，但是也有一些气体会有特殊的性状，如果我们大家想对于一些气体进行检测的话，可以选择一些比较有代表性的气体检测的方法来帮助我们做出判断，那么在生活当中究竟有哪些比较有用的气体检测的方法可以帮助我们呢？

现在的医学检查技术越来越发达了，医学的检查水平已经从器官组织的水平慢慢的进入到了细胞染色体，基因的水平，科技的进步给疾病的治疗以及疾病的预防带来了很大的帮助，对于高龄产妇或者是家族里面有遗传病的孕妇来说，在生产之前需要进行染色体检查，那么染色体检查都有哪些具体的步骤呢？

很多正规的医疗机构里面都会有体检的项目，而且现在的人们也逐渐得意识到了体检对于我们而言的重要意义。在体检的过程当中需要进行很多繁琐的检查，与此同时我们也会得到一大堆的报告，面对这样的体检报告，我们难免会觉得头大，那么体检报告应该怎么看呢？今天我就来教给大家一些技巧。

提起暖宝宝我们肯定都不会感到陌生，暖宝宝是我们大家在生活当中经常会使用到的一种东西，尤其是在寒冷的冬天，我们经常会感觉手脚发凉，所以会用暖宝宝来帮助我们改善寒冷的情况。那么使用暖宝宝会对体温产生影响吗？这是我们大家需要了解的一个问题，今天我们就根据暖宝宝的具体作用特点给大家分析。

食盐泡脚是比较常见的一种皮肤护理的方法，可以避免出现了脚上皮肤瘙痒和出现了有脚气的症状，如果出现了轻微的脚藓，可以选择这种方法来预防疾病，可以起到一定的杀菌消毒的作用，但是每次通过食盐泡脚的时候放的盐不要太多了，避免出现了明显的皮肤粗糙和干燥的现象，下面我们来详细了解一下用多少盐泡脚，教你正确用食盐泡脚。

通过温开水泡脚的方法可以有效提高人体免疫力，但是泡脚的时候应该适当的选择药品的含量，有的人如果出现了皮肤瘙痒或者出现了脚气等疾病，可以选择食用醋泡脚的方法来缓解病情，能够去除瘙痒，避免细菌滋生，用醋泡脚可以使人的皮肤变得更加光滑细腻，但是放多了醋都可能会引起皮肤粗糙的症状，下面我们来详细了解一下怎样用醋泡脚。