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耳鸣应该怎么治?

健康分享者:张娇1

更新时间:2013-04-29 16:22:51

概述

表哥耳鸣好多年了,经常被耳鸣困扰,他有时耳鸣上来心情特别暴躁,弄的嫂子都没办法了,也不知道怎么帮他,中间吃的药特别多也没什么效果,我自己使用了一些预防的方法感觉特别好,所以来告诉大家成功的经验。

步骤/方法:

1、 捏耳廓 ,将双手的掌心面对自己的耳廓,先顺时针揉,大概二十次,然后再逆时针揉同样的也是二十次。

2、 做这些动作早上和晚上各做三次。揉的时候不要用力太猛了,太猛会有相反效果的,以两个耳廓发红为最适合的力度。

3、 这种方法可以坚持去做,对耳鸣有很好的效果。在平时不要去那些比较刺激耳朵的地方。

注意事项:

不要经常去掏耳朵,不要吃刺激的食物。

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