耳鸣怎么样能治好

概述

如果你的耳边是一直响着优美的旋律的话，那还没有什么，但如果的耳朵老响着的是嗡嗡嗡的吵人声音。我就是这样子，这声音整天整夜地在我耳边响着，这已严重影响到了我的生活我的健康！于是我就去医院咨询医生，后来在医生的治疗之下，我的病有了好转。我把我的案例分享出来，希望对跟我有同样问题的人有所帮助。

步骤/方法：

1、 到医院挂号进入耳科，医生给我做了检查之后，确认我得了耳鸣。

2、 医生让我在平时可以多喝紫菜鸡蛋汤（准备的材料：紫菜5～10g，鸡蛋1～2只。盐、醋、味精适量。将紫菜入装水煎沸后，再将搅溶后的鸡蛋放入汤中至沸，起锅前加入调味品。）和桑椹蜜膏（准备的材料：鲜桑椹1000g，蜂蜜300g。先将桑椹水煮30分钟连续2次，接着将两次的药液混合后，最后用文火煎熬至较稠时加入蜂蜜至沸，冷后瓶装。早晚各食一匙，沸水冲饮。）。

3、 出此之外，医生还让我在平时的时候可以通过多做梳头抹耳法（将双手十指由前发际向后梳头，梳到头后部时两掌心贴住耳廓后部，两手分别向左右两侧抹耳廓至面颊为1次，连续梳抹108次）和掩耳鸣鼓法（两掌心分别掩住左右耳，手指托住后脑部，食指压在中指上，使食指从中指上滑下，以此弹击后颈发际处，可听到咚咚之声，如击天鼓。也叫鸣天鼓。共击108次）这两种方法来使自己的耳鸣情况得到缓解。医生还让我学会调整好自己的心态，保持愉悦的心情，这样才有利于病情的恢复。