得了产后风湿怎么办

概述

生孩子是女人人生中的一大转折点，不要以为生完孩子就完事了，其实产后也要十分注意，医生曾告诉我，产后风湿是女性在产后经常遇到的麻烦，如果在产后没有得到好的治疗，将会严重影响女人的生活，因此在这里建议女性朋友在产后要积极调理，做好防护工作。

今天就给大家分享得了产后风湿怎么办?

1、 生活起居：注意保暖，不能让冷风直接吹身体，不要接触冷水;避免潮湿，避免过度劳累。

2、 饮食调养：多吃易于消化且又富含营养的食物，禁食寒凉食物和冷饮，禁食辛辣及肥腻食物。

3、 适当运动：如慢走、做操、打拳等，以增强机体抵抗力;经常到户外晒太阳。

4、 情志调养：保持身心愉悦，避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。一旦确诊产后风湿疾病，一定要在医生的指导下进行积极正规的治疗。