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更新时间:2013-04-14 19:06:25
随着肚子里宝宝的逐渐长大,发现自己担心的东西就越多,相信更多的准妈妈们应该都有过这样的 经历,相信每一位妈妈如果发现自己在这个特殊时期生病了首先担心的是宝宝。
1、 妈妈们在这个特殊时期,有时候有鼻炎是正常的,有些并不严重,可以不用去吃药只在平时的饮食中稍加注意就可以了。
2、 如果妈妈们的鼻炎有些严重了,千万不要乱吃药,可以经常按摩一下鼻通和迎香穴位。迎香穴在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中)主治清热散风,宣通鼻窍,预防感冒。适用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅觉不灵、口眼歪斜等病症。局部按压有胀感。鼻子不闻香臭,经按压有“通气”感。
3、 揉捏鼻部:用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟,然后轻轻点按迎香和上迎香各1分钟,每天用手指推迎香穴36—100下。
4、 提拿肩颈:用手掌抓捏颈后正中的督脉经穴,以及背部后正中线两侧的经穴,自上而下,反复4-6次。再从颈部向两侧肩部做提拿动作。重占提揉肩井穴,做3分钟,按揉肺俞穴1分钟。