你好六岁儿童便秘怎么办

概述

我家宝宝经常的便秘，每次便秘都好长时间才能好。这两天又着凉了，因为春天的天气总是多变，一会凉一会热的，搞得我措手不及。去医院拿了药吃，效果不是很好，已经便秘好几天了，不知道该怎么办了。听邻居家的妈妈说他就的宝宝也是便秘，没有吃药，生活中注意一点就慢慢的好了，告诉我好多的方法，现在我的宝宝也好了，所以分享给大家。

步骤/方法：

1、 便秘的孩子平时可以多吃些食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热，可以起到通便的效果。

2、 多让宝宝锻炼锻炼身体，因为运动可以增加肠道的蠕动，促进排便。

3、 孩子的饮食应该以少吃多餐为主，因为孩子味容量小，精力旺盛，活动力较大。