女人贫血怎么办

概述

女人贫血要引起女人的关注，你无视贫血，有可能你的男人就会无视你！因为贫血会让你的容颜大打折扣，大家都喜欢娇艳的花朵，更何况男人的这种视觉动物呢？所以想要保住爱情，女人们抓紧时间补血吧！大家都知道肝藏血，所以女人贫血补血的话就先要养肝，养肝要降肝火去肝毒。

步骤/方法：

1、 疏肝气：体内不堵，面上无痘。性情刚烈的人一旦遇到伤害就会肝气郁结。疏肝气，使全身气机疏通畅达，活力焕发，面色光洁，不生疤痘。

2、 降肝火：体内不焦，皮肤不燥。肝病一般都是肝阳上亢，引发肝火过旺。导致口疮、眼热、皮肤干燥、色斑等，所以人们称黄褐斑为肝斑。降肝火，平阴阳，才能使皮肤润而不燥，白嫩无暇。

3、 养肝血：体内充盈，体表光泽。肝藏血，滋养女人的全身脏器。肝血虚亏则面色无毕，皮肤枯槁。肝血充沛，则目光清亮照人，体态丰均，充满活力。

4、 清肝毒：体内无毒，脸无暗色。肝脏是人体内的“化工厂”，摄入的食毒、药毒、酒精毒、烟毒等都依赖肝脏分解。当这些毒素慢慢积累越来越多时，就会导致化学性肝损伤。化解并清除肝内毒素，才能使肌肤光滑细腻，充满弹性。