黑龙江边防总队医院精神科

焦虑症心跳加速怎么办

焦虑症心跳加速可通过自我调理、适当运动、心理疗法、药物治疗或者物理治疗等方法改善。可以到医院的心理科检查，在医生指导下及早治疗。1.自我调理：焦虑症是强烈过度和持续的担忧和恐惧，表现为紧张不安，容易出现心跳加速或者睡眠困难等症状。需要放松心情，通过深呼吸或者冥想等方法，能够帮助缓解心跳加速。2.适当运动：每天坚持运动锻炼，比如慢跑或者游泳等，能够帮助分散注意力，缓解焦虑症。每天运动的时间控制在15... [详情]

2024-11-26 14:35:34

锻炼对焦虑症有帮助吗

锻炼对焦虑症通常有很大的帮助，坚持锻炼对缓解焦虑症有积极作用。锻炼对焦虑症的帮助可从生理层面、心理层面、社交层面、睡眠质量、生活习惯等几个方面详细分析。具体分析如下：1.生理层面：锻炼可以促进大脑释放内啡肽，这是一种具有镇静、舒缓作用的化学物质，有利于减轻焦虑感。另外锻炼还能改善心血管健康，降低血压，从而减轻因焦虑引起的生理反应。2.心理层面：锻炼可帮助患者建立自信心，提高对压力的应对能力。通过锻... [详情]

2024-11-26 14:35:18

焦虑症复发后怎么治疗

焦虑症复发后可以通过饮食调理、规律作息、经颅电刺激、药物治疗以及心理治疗等方法进行改善，应该及时到医院检查，配合专业的医生进行治疗。1.饮食调理：要注意保持健康的饮食习惯，避免吃辣椒或大蒜等刺激性的食物，可以多吃蔬菜水果，比如西红柿或苹果能够减少对病情的影响，还要避免抽烟喝酒。2.规律作息：要注意保持规律的生活作息习惯，晚上要避免熬夜，早睡早起，每天的睡眠时间应保持在8个小时左右，有利于病情的恢复... [详情]

2024-09-08 10:55:03

吃焦虑症的药能喝酒吗

吃抗焦虑药物期间一般不能喝酒，若身体存在异常表现，应当迅速去医院诊断治疗。抗焦虑药物具有镇静、安抚的作用，包括苯二氮䓬类药物，比如劳拉西泮片、奥沙西泮片等，还包括SSRI类药物，包括盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等，遵医嘱用药能够控制焦虑症患者的病情，在一定程度上提高生活质量。而酒中含有酒精，具有较强的刺激性，容易刺激中枢神经系统，引起兴奋表现。如果在吃抗焦虑药期间喝酒，酒精可能与药物产生相互作用，... [详情]

2024-09-07 13:55:03

感冒会使焦虑症加重吗

感冒指的是上呼吸道感染，有可能会使焦虑症加重，要及时到医院进行检查治疗，能够降低并发症的发生。上呼吸道感染主要是呼吸道防御功能降低，受到细菌、病毒感染所致，有可能会导致上呼吸道黏膜充血、水肿，出现发热、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，伴随咽痛、肌肉酸痛、全身乏力等症状。由于在患病期间会导致患者出现身体不适的情况，容易导致患者产生焦虑的情绪，如果本身患有焦虑症的患者，在出现上呼吸道感染之后，可能会使焦虑症的症... [详情]

2024-09-07 13:19:03

燥狂精神分裂症怎么办

燥狂即躁狂。躁狂精神分裂症的治疗方法有生活方式调整、社会支持、心理干预、运动疗法、药物治疗等，患者需及时去医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。1.生活方式调整：建议躁狂精神分裂症患者保持规律的作息时间，提高病发期间的生活质量，避免过度疲劳和压力过大。同时，注意饮食调节，避免进食咖啡因、酒精等刺激性物质，以免进食不当影响病情恢复。2.社会支持：病发期间需积极参与社会活动，与家人、朋友及社区之间建立... [详情]

2024-09-07 11:37:03

多年的焦虑症会复发吗

多年的焦虑症可能会复发，建议及时到正规的医院进行检查诊断，可以根据病情的严重程度制定合理的治疗方案。焦虑症主要是指在日常情况下，出现强烈、过度和持续性的担忧和恐惧，会导致紧张不安伴随心率加快和睡眠困难等症状，发病原因可能与遗传、神经生化或者是心理因素有关，焦虑症的病因相对来说比较复杂，如果在恢复期间不注重个人的护理措施，受到了创伤性事件或者是恐惧的事物，有可能会导致病情反复发作，其症状严重程度也是... [详情]

2024-09-09 08:54:52

半夜惊醒会是焦虑症吗

半夜惊醒一般不会是焦虑症，但如果长期半夜惊醒，有可能会焦虑症，需要到医院就诊，根据诊断结果，积极配合医生进行治疗。半夜惊醒有可能是过度劳累、环境不良、压力大等因素造成的，如果只是偶尔发生，一般不会对身体造成太大影响，与焦虑症并没有关系，因此不必有过多担心，但是要养成良好生活习惯，提高睡眠质量，有利于身体健康。但如果长期半夜惊醒，有可能是焦虑症，由于中枢神经系统过度兴奋，可能会出现入睡困难、睡眠维持... [详情]

2024-09-04 09:50:52