昆明医博肛肠医院

有点轻微便秘怎么办

　　轻微便秘可以通过一些简单的方法来缓解，以下是一些建议：　　增加水分摄入：确保每天喝足够的水，以帮助软化大便，使其更容易排出。　　增加膳食纤维摄入：多吃富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜、全谷物和豆类，以增加大便体积。　　定时排便：每天尝试在同一时间排便，以建立规律的排便习惯。　　适量运动：每天进行适量的身体活动，如散步、跑步或瑜伽，以促进肠道蠕动。　　避免长时间坐立不动：长时间坐着或站着不动会减... [详情]

2024-06-04 14:40:48

维生素c可以治便秘吗

　    吃维生素C一般不可以治疗便秘。便秘主要由不良的饮食、生活习惯、排便习惯和缺乏锻炼引起。　　维生素C是高等灵长类和其余一些生物的必需营养素。是一种存在于食物中的维生素，可以用作营养补充剂。维生素C能清除自由基，促进铁的吸收，适当补充维生素C，具有良好的抗氧化、抗衰老作用。而且维生素C能促进胶原蛋白的生成，适当补充维生素C对美容有很好的效果。所以说吃维生素C对于便秘来说不... [详情]

2024-06-04 14:40:49

肠胃手术后便秘吃点什么药

　　手术后便秘可以通过服用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片、四磨汤口服液等药物缓解症状。如果便秘严重时，应去医院就医，遵医嘱治疗。具体如下：　　1.双歧杆菌四联活菌片　　此药物里面的嗜酸乳杆菌、粪肠球菌成分，能够帮助肠道菌群调节，补充人体的正常菌群，帮助机体增加营养，增强免疫力，促进肠道的消化，缓解便秘的症状。　　2.乳酸菌素片　　此药物含有大量的乳酸菌物质，而便秘主要是由菌群失调引起的，通过此药可... [详情]

2024-06-04 14:40:51

一天没排便算便秘吗

　　一般来说，一天不排便并不属于便秘。健康人群每天会排便1~2次，或者是每周排便的次数保持在三次以上。而且每次排便非常的顺畅，没有一些疼痛等问题。日常中也不会出现腹部不适感，或者是其他异常。那么一天不排便的现象，并不属于便秘。下面，请看详细介绍。　　便秘指的是每周排便次数少于三次，而且在排便时，还会出现大便过于干硬、排便特别困难，以及日常中还会出现腹部胀痛、口臭等一系列现象。如果只是一天没有排便，... [详情]

2024-03-13 14:25:22

香蕉煮水可以治便秘吗

　　香蕉煮水可以起到暂时缓解便秘的作用，但达不到彻底治愈的作用。香蕉中含有的膳食纤维和维生素比较丰富，能够促使肠道加快蠕动速度，并且可以增强人体的消化功能，对于便秘问题有着暂时的缓解功效。但导致便秘的原因比较多，所以在出现便秘现象时，还应该采取其他的方法进行治疗。下面，请看详细介绍。　　1、合理补水。如果饮水量过少，会影响到消化液的分泌，大便过于干燥很难及时排出，就会引起便秘。所以在出现便秘现象问... [详情]

2024-03-13 14:25:12

月经前便秘如何调理

　　一般来说，出现月经前便秘现象时，可通过饮食、心态、运动三方面进行调理。导致月经前出现便秘的原因，与女性身体当中激素水平变化过大有关。那么此时一般不需要服用药物，只需要通过调整生活方式，就能够达到改善便秘的作用。下面，请看详细介绍。　　1、调整饮食。在月经到来之前的时间，应多摄入一些新鲜的水果以及蔬菜。可以为身体补充膳食纤维和维生素，能够提高肠道的蠕动速度，达到减少和改善便秘的作用。也可以多吃一... [详情]

2024-03-13 12:38:40

生姜贴肚脐能治便秘吗

       生姜贴肚脐治疗便秘没有太大功效。肚脐当中放入生姜，具有理气消胀，以及温中散寒等多种作用。对于消化不良所引起的腹部发胀、腹痛，或者是食欲降低、消化不良等问题，有着一定的缓解功效，但基本上达不到润肠通便的作用。　　生姜当中含有大量的姜油酮，这种成分有着较为强烈的刺激性。并且还含有大量的蛋白酶类、姜酚类、黄酮类等物质，这些物质能够刺激到胃部黏膜，对于... [详情]

2024-06-04 14:40:52

胃不舒服便秘什么原因

　　胃不舒服和便秘可能是由多种原因引起的，这些原因可能单独或共同作用。以下是一些可能导致胃不舒服和便秘的原因：　　饮食习惯：高脂肪、高糖、高加工食品的摄入，以及不规律的饮食习惯，可能导致消化不良和便秘。　　水分摄入不足：饮水不足可能导致粪便干燥，难以排出，从而引起便秘。　　缺乏运动：缺乏身体活动可以减缓肠道蠕动，导致食物在肠道内停留时间过长，水分被吸收，导致大便干硬。　　心理因素：压力、焦虑和抑郁... [详情]

2024-06-04 14:40:53