上海天伦肠胃诊疗中心

有点抑郁倾向了怎么办

有点抑郁倾向可通过正视并接纳自己的情绪、建立健康的生活方式、培养积极的兴趣爱好、保持乐观的态度、寻求专业帮助等方法改善，具体的方法需就医后听医生安排。1.正视并接纳自己的情绪：患者应正视自己的感受，不要试图压抑或否认自己的不良情绪。抑郁是一种常见的情绪状态，每个人都会有感到低落的时候，不要给自身过大的压力。2.建立健康的生活方式：可尝试每天保持规律的作息，保证充足的睡眠时间，同时均衡饮食，摄入富含... [详情]

2024-09-04 09:49:38

年轻人抑郁症怎么治疗

年轻人抑郁症可以通过支持性心理治疗、认知行为治疗、精神动力学治疗、药物治疗和物理治疗。建议就医检查，遵医嘱治疗。1.支持性心理治疗：支持性心理治疗通过鼓励、暗示或疏导等方法，能够帮助患者恢复对环境的适应能力，有助于更好地应对生活中的压力。2.认知行为治疗：通过认知行为治疗可以调整对自己或他人的看法，有助于减少抑郁情绪，帮助改善负面情绪和行为，使患者能够更加理性地接纳自我。3.精神动力学治疗：通过精... [详情]

2024-09-02 08:20:13

儿童抑郁症倾向怎么办

儿童抑郁症倾向的治疗方法有创建稳定环境、运动疗法、认知行为治疗、药物治疗、物理治疗等，建议及时带儿童去医院就诊，积极治疗控制病情进展。1.创建稳定环境：建议家长为儿童提供一个稳定且有爱的环境，对于儿童的成长及心理健康至关重要，同时家长要减少家庭冲突，为儿童提供足够的关爱和支持。2.运动疗法：结合儿童的身体状况，适当进行运动，通过慢跑、散步等能够促进身体健康，同时释放内心压力，改善儿童的抑郁倾向。3... [详情]

2024-10-25 11:57:05

产前抑郁症影响胎儿吗

产前抑郁症可能会影响胎儿发育，但应结合病情严重程度以及治疗方案和治疗效果等因素综合分析。建议及时就医，并在医生指导下治疗。如果只是轻微的产前抑郁症，患者症状不明，未擅自用药，且患者情绪比较放松，对胎儿的影响比较小。但如果产前抑郁症严重，患者的症状比较明显，有焦虑、紧张、烦躁不安等心理，且目前有用药情况，可能会直接影响胎儿的健康和发育，甚至会有致畸或先兆性流产风险。因此，查出产前抑郁症，为了降低对胎... [详情]

2024-10-25 11:57:05

高血压吃洋葱吗

高血压患者通常可以吃洋葱，但要限制量。进食前有任何疑问的患者，建议及时就医，并咨询医生。洋葱富含钙、铁、磷、维生素C、胡萝卜素、维生素B、尼克酸等物质，这些物质对人体有一定好处，摄入体内，有助于补充体能，调理机体免疫。高血压患者在饮食方面需限制高脂肪、高热量、高胆固醇等，而洋葱不含脂肪、胆固醇，其热量较低，不属于高血压患者的禁忌食物，因此可进食。但洋葱属于刺激辛辣食物，因此，不建议高血压患者过多进... [详情]

2024-09-02 08:11:53

隐匿性抑郁症怎么治疗

隐匿性抑郁症主要是以情绪低落为主要症状的情感性精神病，可以通过规律作息、适当运动、光照疗法、心理治疗或者是药物治疗等方式治疗，建议到正规的医院进行检查诊断，可以配合专业医生进行规范治疗，有助于病情恢复。1.规律作息：在患病期间需要保持充足的睡眠和规律的作息，每天的睡眠时间保证在7小时到10小时，避免熬夜或者是过度劳累，有助于改善心情，减轻抑郁的症状。2.适当运动：患病期间可以适当的进行有氧运动，比... [详情]

2024-08-30 08:14:00

小孩会高血压吗

小孩也可能会得高血压，但是几率比较低，具体也要结合饮食习惯、生活习惯、家族遗传史等进行综合分析。建议先就医咨询医生，并按照医生要求治疗。高血压与遗传因素、脑炎、颅脑创伤等多种原因有关。如果父母患有高血压病，后代子女患高血压病的概率比正常人要高。此外，一些不良的生活习惯以及饮食习惯也可能会引起高血压，比如长期暴饮暴食、缺乏运动等，因此，即使是小孩，也可能会患高血压。如小孩患高血压，可能会表现出头痛、... [详情]

2024-08-30 08:14:12

中度抑郁倾向怎么治疗

中度抑郁倾向的治疗方法有日常调理、技巧训练、运动疗法、心理治疗、药物治疗等，发病后需迅速去医院就诊，积极配合医生的治疗工作。1.日常调理：对于有中度抑郁倾向的患者，应当调整生活方式，比如保持良好饮食、睡眠习惯，并且积极参与体育锻炼及社交活动，能够缓解压力，在一定程度上提高情绪状态。2.技巧训练：建议患者学习一些自我调节技巧，比如放松训练、正念冥想等能够帮助患者控制生理反应，从而改善注意力分散现象，... [详情]

2024-08-30 08:13:56