石家庄长江心理精神医院

抑郁倾向的家人怎么办

抑郁倾向的家人一般可以通过认知行为疗法、支持心理治疗、健康的生活方式、家庭治疗、关注安全等方式改善。如果症状没有得到改善或者是加重，应尽快寻求专业帮助，采取合适治疗措施。1.认知行为疗法：通常由训练有素的心理健康专业人员提供，有助于改善对抑郁体验的认知反应，减少情绪负担，对于存在抑郁症风险的人群有一定帮助。2.支持心理治疗：一般通过倾听共情、给予鼓励、减轻压力，但是要有经验丰富的咨询师引导，有利于... [详情]

2024-10-04 11:19:03

焦虑症疑病症怎么治疗

焦虑症疑病症通常可以选择认知行为疗法、心理治疗、抗焦虑药物、放松训练、运动疗法等方式治疗，也可以到医院诊断之后采取合适的治疗措施。1.认知行为疗法：认知行为疗法通常是由受过专业培训的心理医师以及患者面对面的进行交流，通过一系列的技术和策略，能够改善患者错误的认知模式和应对方式，通过这种方法能够纠正改变过度焦虑以及误解的症状，也能够减轻一些焦虑症和疑病症。2.心理治疗：心理治疗主要包括定期的约会，在... [详情]

2024-10-03 12:25:03

强迫性焦虑症怎么治疗

强迫性焦虑症可以通过放松训练、认知行为疗法、森田疗法、支持性心理治疗、药物治疗等方式进行改善。需及时就医，在医生指导下结合个人情况进行治疗。1.放松训练：可以通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式进行放松，可以帮助减轻焦虑和紧张感，也可以减轻强迫思维和情感困扰。2.认知行为疗法：可以帮助患者识别和改变不良的思维模式和行为习惯，帮助减轻强迫症状和焦虑心理。3.森田疗法：减少对强迫症状的关注，可以顺其自然的接受... [详情]

2024-10-03 10:25:03

高考前抑郁是抑郁症吗

高考前抑郁不一定都是抑郁症，但是有部分人群可能会发生抑郁症，对于身体有异常情况，需要到正规医院做相关检查，明确诊断，采取合适治疗措施。抑郁情绪通常表现为闷闷不乐、对日常事情丧失兴趣和愉悦感，有时可能闭门独处、淡漠亲情、无力学习，可能是由高考前的压力、焦虑或其他应激事件引起的，通常不属于抑郁症，不必有过多担心，但是要学会自我放松，调节压力。如果经常有抑郁的情绪，长时间得不到缓解，有可能会诱发抑郁症，... [详情]

2024-11-26 14:36:46

得了神经症怎么办

得了神经症，可通过自我调节、正确认识自己、心理治疗、认知疗法、药物治疗等方法改善。具体可在医生指导下进行调治，以减轻症状。1.自我调节：平时患者要学会自我调节，加强自身修养，用正确的方式宣泄自己内心的不快和抑郁，如锻炼、转移注意力等。注意解除心理压抑和精神紧张，尽量培养豁达开朗的性格。虽然脾气性格一旦形成，一朝一夕很难改变，但只要对培养良好的性格有心有意，性格自然会改变。2.正确认识自己：患者应对... [详情]

2024-10-02 12:13:03

神经官能症多梦怎么治

神经官能症一般指神经症，神经症多梦有可能是睡眠障碍、精神紧张、生活习惯不规律、植物神经功能紊乱、焦虑症等因素造成的，建议到医院做检查，采取合适治疗措施。1.睡眠障碍：神经官能症患者常常伴有睡眠障碍，如入睡困难、睡眠浅、易醒等，会导致患者睡眠不足，睡眠质量下降，出现多梦的症状、需要在医生指导下使用维生素B6片、安神补脑液等药物进行治疗，有助于提高睡眠质量。2.精神紧张：如果长期处于精神紧张的状态，可... [详情]

2024-10-02 11:31:03

有焦虑症的人怎么治疗

有焦虑症的人可以采用放松训练、心理治疗、认知行为疗法、运动疗法、药物治疗等方法改善。建议患者到医院完善相关检查，再根据医生指导积极治疗。1.放松训练：涉及一系列的身体和呼吸练习，旨在缓解紧张和压力，有助于降低心率、血压以及肌肉紧张度，进而减轻生理反应带来的不适感，长时间坚持训练效果更为显著。2.心理治疗：主要包括面谈或其他形式的技术交流，疗程因个体差异而定。通过倾听、共情以及指导患者面对恐惧源，进... [详情]

2024-10-02 11:19:03

艾滋病疑病症会过敏吗

艾滋病疑病症本身不会引发过敏。但若属于过敏体质，患病期间接触过敏原后便会过敏，此时是尽快遵医嘱用药控制。艾滋病疑病症是HIV感染所导致的，具有一定的传染性，可通过血液、性接触、母婴等途径传播。早期时一般无明显症状，随着病情进展，会产生皮疹、发热、淋巴结肿大、腹痛等，部分患者伴有焦虑、抑郁、强迫等多种心理症状，但一般不会引发过敏。但若艾滋病疑病症患者本身属于过敏体质，在接触花粉、动物毛屑、粉尘等过敏... [详情]

2024-11-26 14:36:18