1、预防
恶心:止吐的一种方法就是努力预防恶心。尽量食用清淡的、易消化的食物和饮料,如:豆奶、豆腐等。
2、安排好最佳饮食时间:一些患者感觉在化疗前少吃一些比较舒适。一些患者则感觉空腹接受化疗更好(化疗前禁食禁饮2-3个小时)。化疗后至少1小时后再饮食。
3、少食多餐:一天内5-6次少食多餐或快餐,感觉会更好。不要在饭前或吃饭期间大量饮水,饭后不要立刻躺下。
4、选择温的或凉的饮食(而不是热的或冷的)。
5、远离气味强烈的饮食:如:咖啡、鱼、洋葱、大蒜和煎炸食物。
6、尝试含冰棒或果汁冰块。
7、尝试无糖薄荷块或酸糖果:但当有口腔或咽喉问题时最好不要用酸糖果。