做鼻甲肥大手术后多久能运动

做鼻甲肥大手术后一个月左右能运动，但刚开始运动量不宜过大。还需注意正确饮食，远离粉尘及有害气体环境，以免影响手术恢复效果。

鼻甲肥大手术后一个月左右伤口基本愈合，这时可以适当运动锻炼，比如快走、慢跑、打太极拳等有氧运动，能提高身体血液循环，使机体免疫力及抵抗力提高，进而促进身体恢复。但剧烈运动要避免，而且运动时间控制好，以免身体太过疲累。

术后还需正确饮食，可以多吃微量元素、蛋白质、维生素含量丰富的饮食，比如鸡蛋、牛奶等。而生冷、辛辣等刺激性食物要避免，比如辣椒、冰激凌等。还需远离粉尘或有害气体环境，以免对鼻部造成刺激而影响恢复效果。

此外恢复期间不可强行擤鼻，否则会引起鼻腔毛细血管破裂，发生鼻出血。如果恢复期间鼻部有异常症状，应及时就医检查，并根据医生指导采用合适的方法处理。