女性绝经后白带增多怎么办

　　当女性们发现绝经后有出现白带增多的状况时，我们可以先去医院做好检查，明确病情，看白带增多究竟是与炎症等因素有关，还是一些妇科肿瘤的征兆。如果女性白带增多与炎症等因素有关，我们可以通过以下这些方式和手段进行个人护理，使白带增多的症状减轻甚至痊愈。平时生活方面我们也可以注意一定的事项，促进身体恢复。

　　一、首先，女性绝经后白带增多还是与冷饮刺激有关。所以饮食上一定要特别注意。少吃或不吃生冷刺激性食物。如冰淇淋等冷饮，辣味烧烤或麻辣火锅等都比较刺激人体肠胃，容易引发炎症，从而使白带增多。针对这一点，女性们可以多喝些热水，吃清淡食物等。譬如小米粥，鱼汤，排骨汤等都比较有影响且对身体好。

　　二、其次，女性绝经后白带增多还与身体消炎效果不好有关。此时可以在医生的指导下，口服一些消炎药，如阿莫西林，妇科十味片等。药物也不能够多吃和乱吃，适当吃为好，随时根据口服的消炎药关注身体情况。必要时可以看中医，服用一点中药也有一定帮助作用。

　　三、女性绝经后白带增多时万不可轻易对待，要注意卫生情况。女性们需要勤换洗内裤，有条件可以把内衣内裤等放在阳光下晒，利用太阳紫外线消菌杀毒。平时可以用温水清洗外阴，做到下体清洁。内裤穿着上不益着穿着紧绷的化纤材质的内裤，不仅上身不舒服，且穿久了对身体不好，尽量选纯棉面料的内裤。

　　四、女性绝经后身体白带增多还与自身的体质有关，平时身体虚弱，所以可以适当加强身体锻炼，增强体魄。女性们可以做一些简单的运动来锻炼身体，如做简单的瑜伽，和朋友们出去跳广场舞，爬山，饭后出去散步等都是不错的增强体质的方法。不过要注意选择轻缓的音乐和动作做瑜伽或跳广场舞等，挑选其中的一些动作做即可。不要过量了，身体不宜劳累多多休息。

　　女性绝经后白带增多与以上提到的炎症及其它因素有关，做好这方面的预防和护理，相信绝经后白带增多的症状会有所好转，个人身体体质也会有所增强，有一个比较好的改善。除此之外，保持愉快的心情状态也会对身体恢复起到良好的促进作用哦。平时与姐妹朋友们一起锻炼身体也会有积极的心态和精神呢。希望女性们多护理好身体，与白带增多症状说再见。