适合缓解办公室一族背痛的小妙招时间:2013-08-29
在办公室里,面对最多的就是办公桌和电脑,广大办公室人员常常一坐就是几个甚至十几个小时,这样下去很容易出现背痛的症状,小编针对这种情况,给大家介绍以下几个小妙招:观察你的姿势当脊柱处... [阅读全文]
猪骨汤食疗有效治背痛时间:2013-08-29
相信大家对猪骨都不会陌生,那你知道猪骨煮汤有治疗背痛的功效吗?现在社会压力不断增大,很多年轻人也患上了背痛的症状,这时候若能喝一碗美味又治疗背痛的猪骨汤,不失为一件美事。猪骨煮汤性... [阅读全文]
几式瑜伽让上班族远离背痛困扰时间:2013-08-29
现在上班族压力真是越来越大,面对办公桌和电脑的时间也越来越长,很多年轻的白领年纪轻轻就患有背痛的症状。以下就教大家几式瑜伽,工作之余勤加练习也可达到治疗的效果。 冰山式此动作能使... [阅读全文]
一分钟瑜伽告别瘦腰背痛时间:2013-08-27
对于上班一族与学生们来说,长时候的坐在桌前或办公坐前不运的工作或学习,时间久了,就会让我们的脊椎容易变形,这样就会压迫背部的肌肉,所以背痛的症状就自然而然来了。下面给大家推荐一分钟... [阅读全文]
腰酸背痛 猪骨汤烩火烧食疗时间:2013-08-27
现在的社会,随着电脑已经成为我们日常生活中必不可少的一部分,而长时间对着电脑就会容易出现腰酸背痛的症状。下面,小编给大家推荐食疗的方法:猪骨汤烩火烧。可以有效的缓解腰酸背痛的不适,... [阅读全文]
消除腰酸背痛的瘦身操时间:2013-08-27
很多人会整天都对着电脑,这样难免就会出现腰酸背痛的症状,也会由于不运动会坐出游泳圈。那么怎么样才能缓解这一症状的发生呢,下面教大家简单的运运,不但可能消除腰酸背痛,还可以有瘦身的作... [阅读全文]
男人腰酸背痛的三大疾病时间:2013-08-27
由于现在的社会中,男人充当的角色的重要性,很多男性都在工作与生活的两大强压下,在很多的时候,男性们都会出现腰酸背痛的症状,而腰酸背痛可是由于哪些疾病而引起的呢?中医提醒大家,3大疾... [阅读全文]
姿势不当易引发腰酸背痛时间:2013-08-27
现在很多的人都会经常有腰酸背痛的困扰,进行按摩治疗后,却没有很明显的效果,有关专家研究表明,其实,出现腰酸背痛的症状,可能是由于平时的生活中有一些不正确的姿势而引起的,日积月累后,... [阅读全文]
缓解腰酸背痛拉伸动作时间:2013-08-27
很多白领们会整天坐在办公室里工作,长时候就会出现腰酸背痛脖子疼的症状,下面,让小编给大家推荐几个简单拉伸的动作,可以缓解这些不适的症状哦,而且动作很简单,只需要在办公室就可以完成哦... [阅读全文]
办公室白领预防背痛妙招时间:2013-08-27
很多坐在办公室的白领们,经常可能有这种感觉出现,不管是在平时的时候工作、做家务,开车的时候,都会出现背痛的症状,而且会在我们毫无察觉的情况发生,所以说,下面教大家,在日常的生活中,... [阅读全文]
开车族易腰背痛 3招缓解不适时间:2013-08-26
很多人,由于开车的时候,坐姿是背部的最大的压力,驾车的健康是从坐姿开始的,要随时注意脊柱保持和缓的S形曲线。在车子内,司机们为了要放松自己,就把身体窝进椅子里,让脊柱成了C形。这种... [阅读全文]