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李玉萍 医师
睡眠差掉头发
Q全部症状:精神和睡眠 发病时间及原因:07年,精神压力大&……
A病情分析: 你这种情况可能是心肾不交引起的,你可以吃（天王补心丸+六味地黄丸）吃5天看看,不要吃上火,油炸,辛辣.咖啡等食物. 意见建议……
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李佳 副主任医师
睡眠不好，吃归脾丸可以吗
Q睡眠不好，吃归脾丸可以吗
A病情分析：您好，您睡眠不好，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.指导意见：平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看……
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赵天豫 副主任医师
青少年如何提高睡眠质量
Q病情描述:晚上睡不香，睡着之后多梦，无法进入深层睡眠，易受外界干扰，请问如何治疗……
A你好，你受到失眠多梦的困扰。现代医学来解释，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响会导致多梦。 建议白天适当参加户外有氧运动，亲近……
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刘业生 主治医师
睡眠对青春豆有影响吗
Q睡眠对青春豆有影响吗
A有影响。少吃刺激性的食物啊。
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刘昳 主任医师
长期睡眠不好,晚上很难入睡,一夜一夜睡不着～导致精神不好
Q长期睡眠不好，晚上很难入睡，一夜一夜睡不着～ 导致精神不好……
A根据你描述的情况看，你这种情况有可能是强迫或者紧张焦虑等原因造成的失眠，所以首先要去精神卫生中心就医，让医生面诊一下，做心理测验来确诊，以便及时的对症治疗，作为你自己平时要有想法多……
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柳彤 医师
平时经常用电脑用的导致睡眠不足,每天只睡五六个小时长期睡眠不足
Q病情描述: 平时经常用电脑用的导致睡眠不足,每天只睡五六个……
A病情分析: 您好，长期睡眠不足肯定会导致头疼的，这是毋庸置疑的。因为电脑是有辐射的。 意见建议: 平时要注意经常地……
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郗洪光 副主任医师
贫血宝宝白天觉频繁但睡眠时间短
Q女宝，三个半月，有中度贫血，孩子胃口好，总感觉吃不饱。醒来时精神好。生长发育中等……
A病情分析：你好，从你描述的情况来看，你的宝宝白天睡的次数较频繁，每天要睡六七次左右，每次睡眠时长十分钟至四十分钟不等指导意见：应当是正常现象，三个半月的宝宝，白天的睡眠是比较多的，……
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张楠 副主任医师
起床后一整天头发昏，眼皮发沉，睡眠质量可
Q病情描述:起床后一整天头发昏，眼皮发沉，睡眠质量可以，有咽炎。需要医生帮助提供远……
A精神原因，可能因最近的生活压力过大，导致情绪不稳定容易出现睡眠质量不好，失眠焦虑等情况，伴随而来的就是头晕，精神不振，可能是由于在睡眠期间身体里缺少水分，使血液的粘稠度增高。
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解昌国 主任医师
睡眠仪有效果吗，晚上失眠、多梦
Q病情描述:睡眠仪有效果吗，晚上失眠、多梦、易醒，这是怎么回事？吃了一年多的药，效……
A引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面也与躯体因素有关，严重失眠则需要药物治疗，各种类型的睡眠治疗仪，对于轻症患者可能有帮助。
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王丽平 其他
睡眠质量不好
Q病情描述: 睡眠不好，睡几分钟又转身，很清醒，常常转身，不……
A病情分析: 你好，考虑是心脾虚。导致的睡眠质量差。 意见建议: 建议用七叶神安片。健脑补肾丸。生活中饮食忌辛辣生冷……