.注意日常饮食 饮食禁忌
1,胀气之物包括牛奶、豆浆、蔗糖等。
2,发物(如猪头肉、鸡肉、蘑菇、带鱼、螃蟹、竹笋、桃子等)。
3,忌助长湿热之品。包括酒类、甜品和高脂肪食物。
4,忌辛辣刺激之物。这些食物可使尿路刺激症状加重,排尿困难。
5,忌酸性食物。酸性食物包括猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾,以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。尿的酸碱度对细菌的生长、药物的抗菌活力都有密切关系,忌食酸性食物的目的,是使尿液呈碱性环境,增强抗生素的作用能力。
2.适量运动
3.合理补充营养
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